经常保持同样的姿势，长时间会引起颈部肌肉损伤和痉挛，长时间可能引起颈椎病。一般症状轻的患者很快就能治愈，但情况严重的患者活动颈部可能会损伤脊髓神经，严重的呼吸心跳骤停，轻的话下肢会瘫痪。
脖子动不了的原因
1、外伤导致的寰枢椎骨折或者寰枢关节脱位、半脱位引起的患者脖子不能动，一般会有明显的外伤史，可通过 X 线确诊。
2、颈椎小关节紊乱，俗称的落枕，多见于睡醒后，由于颈椎长期的劳损或者慢性炎症导致小关节紊乱，关节囊松弛，进而出现颈部强直，活动受限，也会出现脖子动不了的情况。
3、患有颈椎病的人因椎间盘突出部疼痛，颈椎活动受到限制，颈部不动。
颈部不能动应该怎么办
1、肌肉僵硬抽搐或颈椎小关节错位导致患者颈部不能动和疼痛。建议患者可以选择去医院进一步就诊，通过针灸、烤电等物理治疗来缓解症状，然后通过手法复位来恢复错位的小关节。如果在恢复期间疼痛严重，可以在医生的指导下口服止痛药来缓解。
2、患者首先要调查是否有半脱位的可能性。这种情况不建议患者按摩、按摩，可以制动，有条件的可以牵引。其次，可以去医院诊断是否出现明显的颈椎偏移，如外伤、骨折，诊断后建议患者戴颈部。
